AgitaGym - Atividades de Ginásio e Terapia de Abrunheira

Vem conhecer-nos, realiza o primeiro treino gratuito!

COMO TRABALHAMOS?
- Realizamos uma avaliação completa do cliente, do seu perfil de saúde, da estratificação do risco, assim como da atividade física.
- Elaboramos um programa de treino personalizado.
- Durante todo o treino o cliente poderá dispor de qualquer dúvida ou ajuda dos profissionais que dispomos.

MODALIDADES

- Aulas de Grupo:
> Step/Localizada | Prof. Margarida Morão
> HIIT | Prof. Margarida Morão
>Zumba | Prof. Idália Filipe
> Pilates Clínico | Ft. Virgínia Almeida
> Kickboxing para Crianças (8-14 anos) | Prof. Bruno Santos
> Kickboxing | Prof. Bruno Santos

- Personal Trainer:
> Acompanhamento individualizado

- Sala de Cardio/Musculação
> Passadeiras
> Bicicletas
> Elípticas
> Remos
> Banco de musculação
> Multifunções de musculação
> Halteres
> Barra de elevação
> entre outro equipamento de musculação.

- Piscina:
>Hidroginástica | Prof. Margarida Morão
>Hidrobike | Prof. Margarida Morão
> Hidroterapia | Ft. Virgínia Almeida