Aikido Sociedade De Manique

O Aikido é uma arte marcial japonesa desenvolvida pelo mestre Morihei Ueshiba (1883-1969),

O objetivo de Ueshiba era criar uma arte em que os seus praticantes pudessem defender-se a si próprios a partir do ataque adversário.

O cerne desta arte marcial orbita em torno do uso pragmático da energia num combate, no controlo desse fluxo.

Os praticantes desta arte respeitosamente chamam seu criador de O-Sensei ("grande mestre").


Da prática do Aikido fazem parte vários tipos de trabalho,
entre os quais se destacam:

•Preparação - Exercícios respiratórios, aquecimento, exercícios de deslocação e equilíbrio…

•Quedas - O estudo das quedas é muito importante, por questões de segurança e pela autoconfiança que proporciona;

•Técnicas de Projeção - Trabalho em que um dos praticantes é projetado, realizando uma queda;

•Técnicas de Imobilização - Imobilizações, em geral através de chaves sobre as articulações;

•Armas - No Aikido são utilizadas armas de madeira: Jo, Bokken e Tanto (bastão com c. 1,30m, sabre e punhal, respetivamente).