ChocoNutrition, Odete Estêvão

Um nutricionista desmistifica os mitos, ensina-nos a comer de forma equilibrada, com prazer e sem culpa.
Um nutricionista sabe que é na variedade que reside o equilíbrio alimentar e que cada alimento tem as suas virtudes terapêuticas, por isso conhece bem as propriedades do cacau, estas são antioxidantes, estimulantes, anti stressantes e ajuda a prevenir doenças cardiovasculares.
O bom chocolate, com mais cacau que açúcar, pode ser comido todos os dias e se for consumido de forma moderada contribui para um melhor estilo de vida e uma silhueta saudável.