LineUp CrossFit

CrossFit é um método de treino que utiliza movimentos Funcionais, constantemente variados e executados a intensidades altas.
Todos os atletas têm os seus pontos menos bons e é nisso que nos focamos, trabalhamos os aspectos em que somos melhores mas damos ainda mais ênfase aos aspectos em que somos menos bons de forma a equilibrar as capacidades.
Neste sentido, queremos que o CrossFit seja uma mais valia para a vida da pessoa acreditando que conseguimos melhorar a qualidade de vida, pelo que adaptamos os aspectos que forem necessários.
Contactem-nos para mais informações.
Ficamos a aguardar a vossa visita!!