Personal Trainer Womanfit

Treino Personalizado
O que é um Personal Trainer?
É um profissional qualificado na área da Saúde e Condição Física que individualmente, orienta, avalia, motiva e educa os seus clientes de acordo com os seus objetivos e necessidades específicas. Os treinos serão efetuados numa sala individual para que o rendimento do treino seja o máximo.
Porque preciso de um Personal Trainer?
Um ponto-chave na obtenção de resultados. Treinar com um profissional qualificado que recomenda os exercícios, postura e respiração adequados, diminuindo assim o risco de lesão, é sem dúvida o primeiro passo para a concretização dos seus objetivos.
Motivação
Através de um conjunto de técnicas especiais este programa vai mante-la focada no processo de treino para que tenha sucesso no alcance das suas metas.
Compromisso
O compromisso e a dedicação de ambas as partes, são a chave do sucesso na concretização dos seus objetivos. O Personal Trainer investe em si, só tem de investir na sua saúde.
Equipa Womanfit
A equipa Womanfit é 100% licenciada para a elaboração e concretização dos treinos personalizados.
Disponibilidade
Poderá marcar os treinos consoante a sua disponibilidade, marcando com alguma antecedência com o seu treinador. De segunda a Sábado estamos ao vosso dispor a qualquer hora.
Avaliações funcionais / Nutricionista
Mensalmente serão feitas avaliações funcionais por especialistas (nutricionista) para avaliar os resultados para que os planos de treino sejam sempre efetuados consoante os objetivos/necessidade.
Personal Trainer grupal
Tem uma amiga que decide fazer treino personalizado e tenciona treinar com ela? Poderemos satisfazer esse desejo no nosso centro treinando a par ou mesmo em trio.