Zen Day Show

"Zen Day Show" é um evento organizado por Tiago Magalhães, aluno da Escola Secundária Dr. Jaime Magalhães Lima, em Esgueira, no âmbito de uma Prova de Aptidão Profissional para Técnico de Apoio à Gestão Desportiva.

O evento terá lugar no dia 29 março, nos jardins do Cais da Fonte Nova (junto ao Centro Cultural de Congressos e Hotel Meliá), em Aveiro, sendo aberto ao público e de participação gratuita.

Praticantes ou simples curiosos são convidados a participar em aulas de Yoga e de Tai-Chi Chuan com aquecimento de Chi Kung ao ar livre, guiados por treinadores experientes e rodeados pelos inspiradores jardins e ria de Aveiro. Uma experiência memorável que evoca o equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Opções para uma vida mais saudável.

Simultaneamente promove-se um peddy-paper sob o tema "Aveiro a Pé", preparado pelo autor do blogue "Meia Bota, Bota e Meia", experiente nos Caminhos de Santiago e outros desta vida. Um momento de convívio, diversão, meditação em movimento… e que habilita os participantes a ganhar um kit de caminhada, oferecido pela Decathlon Aveiro.

O programa do evento:
09:30 | Receção dos participantes
10:00 | YOGA (com Claúdia Santos)
11:00 | TAI-CHI CHUAN e CHI KUNG (com Mestre Darlene Oliveira, Associação Xiao Long)
10:00 - 12:00 | PEDDY-PAPER "AVEIRO A PÉ" (com o autor do blogue "Meia Bota, Bota e Meia" e com a Decathlon Aveiro a habilitar os participantes a kits de caminhada)

INSCRIÇÕES GRATUITAS:
/ Online (prévias) - encerradas!
/ No dia, horário e local do evento (à exceção do peddy-paper, cujas inscrições estão definitivamente encerradas)

Sugere-se roupa confortável, calçado apropriado para a caminhada e esteira para Yoga… Não tem esteira? Não faz mal, nós arranjamos!


(Os participantes não estão cobertos por qualquer seguro. É da responsabilidade de cada um qualquer acidente pessoal, ou a terceiros, ou perca de valores)