BMOM

Programa de exercício físico pensado e criado única e exclusivamente para satisfazer as necessidades numa fase especial da vida da mulher: a maternidade;
Engloba o período do pré e pós parto;
Tem em conta as alterações físicas e emocionais de cada mulher durante a gravidez;.
Tem como principais objectivos a promoção da saúde da mulher, ajudar a futura mamã na preparação consciente para o parto, proporcionar momentos que permitam a recém mamã cuidar de si e auxiliar a recém mamã numa rápida recuperação no pós parto.