Carolina Tavares - Personal Trainer

Serviço de Personal Trainer (Treino individualizado que vai ao encontro dos objectivos de cada um, tendo em conta as suas características - idade, género, hábitos desportivos, limitações, disponibilidade, objectivos específicos, entre outros).

Formação:

- Licenciatura em Desporto e Educação Física, Universidade do Porto;
- Curso de Instrutora de Fitness e Actividades de Grupo, CEFAD;
- Curso de Musculação e Cardiofitness, CEFAD;
- Curso de Personal Trainer, CEFAD;
- Curso de Personal Trainer, Holmes Place;
- Formações Les Mills;
- Stott Pilates (nível 1);
- Pilates nível I e II (Promofitness);
- Trigger Point – MCT, PT (ultimate-6-pack);
- Trigger Point – SMRT-CORE, PT (GRID);
- TRX - Suspension Training: Group Course;
- TRX - Suspension Training: Personal Trainer.