Centro de Mindfulness e Vida Plena

A Equipa:

Micael Inês
É enfermeiro desde 2004 e trabalha no Serviço de Medicina Intensiva do Centro Hospitalar de Leiria. Pratica meditação mindfulness desde 2008 e iniciou o percurso de formador MBSR pelo Centre for Mindfulness Research and Practice da Universidade de Bangor, no Reino Unido, com Eluned Gold, Elaine Young e Pam Erdmann. É gestor do projeto de Mindfulness para a Redução do Stress no Centro Hospitalar de Leiria através da Comissão de Humanização. Adere às guidelines de boas práticas para o ensino de cursos baseados no mindfulness (UK Network for Mindfulness-Based Teachers).

Fernando Emídio
Formou-se na área de educação, tem exercido sempre funções de professor do 1.º ciclo do ensino básico, tendo passado também pela educação de adultos. Atualmente exerce funções de coordenador pedagógico do 1.º ciclo num Agrupamento de Escolas.
Há vários anos que se interessa pela aplicação de práticas contemplativas na educação, tendo feito formação nessa área, nomeadamente nos programas MindUp (The Hawn Foundation) e Still Quiet Place (Dr. Amy Saltzman). Tem sido responsável por aplicar um programa de desenvolvimento de competências sócio-emocionais, baseado na atenção plena (MindUp) aos alunos do 1.º ciclo do Agrupamento onde lecciona.