Espaço Raiz

Espaço Raiz nasce de um conjunto de circunstâncias e valias pessoais da sua mentora, Tereza Freitas, da junção da sua experiência e aprendizagem na área terapêutica com a anterior formação profissional em Artes Plásticas. De regresso às origens e à sua Casa Raiz tudo se harmonizou para que este projecto surgisse naturalmente.
Como acompanhamento terapêutico temos: Coaching Com Desprogramação Neuro-Emocional; Sexualidade Consciente; Massagens: Relaxamento e Reequilíbrio Energético - Ayurvédica; Terapia Muscular Profunda; Massagem Terapêutica Tântrica; Terapias Holísticas; Dança; Meditações Activas; Arte; Culinária Saudável; Retiros; workshops.
As Terapias Raiz:
COACHING Emocional - é um processo de auto-conhecimento que nos reposiciona na visão certa para aquilo que desejamos alcançar. Qualquer que seja o bloqueio, crença ou medo, com este acompanhamento será possível ultrapassar todas essas barreiras antes vistas como intransponíveis. A sólida parceria entre coach e coache fortalece a confiança e dá alicerces para a recriação da vida.
TERAPIA DE LIBERTAÇÃO EMOCIONAL – são usadas técnicas diversificadas, como Colapso Quântico, Vórtice Quântico, Observação, Energia Sistémica, Massagem, Experiências na Natureza, dança, caminhadas, sempre tomando consciência que abrir mão é a liberdade absoluta.
TERAPÊUTICA TÂNTRICA - É um processo que actua através do corpo, desbloqueando tudo o que possa não deixar fluir a energia vital e sexual. Será feito por fases distintas mas todas elas trabalhando no sentido de estimular a sensibilidade e suster a energia para que se mova no sentido ascendente dos chakras trazendo consciência da cura e permitindo o acesso a uma percepção supra consciente do divino em nós.
MASSAGEM DE TERAPIA MUSCULAR PROFUNDA - É uma terapia de união entre a quiromassagem terapêutica e libertação do campo emocional retido nas camadas musculares. É feita principalmente à base de pressão digital profunda, permitindo ligar-se à dor e deixando que esta se liberte. Ao estimular a memória física, permite-se a expressão e libertação de emoções retidas por muito tempo. Como resultado disso restaura o equilíbrio energético, permitindo novos fluxos de energia levando a pessoa a encontrar leveza e bem estar onde antes sentia peso e desconforto físico.
MASSAGEM AYURVÉDICA - É uma massagem intuitiva com o alinhamento da massagem ayurvédica. Facilita o relaxamento; abre o campo energético criando ligação entre o corpo físico e o corpo espiritual; cria flexibilidade e bem estar; corrige postura lombar e leva-nos a percepções do nosso campo emocional permitindo a sua libertação. É um trabalho muito amoroso permitindo-nos receber cuidado voltando ao colo da mãe.
DANÇA - A dança é uma das formas de expressão mais fáceis de usar para o ser humano além disso ajuda-nos a conectarmos-nos com o corpo e com a nossa energia de movimento e permite-nos libertar o corpo e a mente. Depois de algum tempo a dançar torna-se também numa forma de meditação.
MEDITAÇÕES – as meditações a serem feitas são escolhidas de acordo com as circunstâncias e o momento, mas serão tendencialmente meditações dinâmicas que irão permitir uma maior conexão com o corpo físico, emocional e espiritual.
CAMINHADAS - a caminhada na natureza numa zona quase selvagem, perto de dois rios e grutas propiciam uma forte conexão com o Ser interior.