- Fred for fit é um conceito de treino e um estilo de vida que tem como base a Terra e a Água, proporcionando diferentes experiências de treino funcional em Grupo para Surf, Sessões de Treino Personalizadas e Actividades Aquáticas
Treino Funcional | Mobilidade | Flexibilidade | Movimento | Equilíbrio
Land
-Personal Trainning
-Treinos de Grupo
-SurfWorkout
Water
-Aulas de Surf
-Aulas de Bodyboard
Junta-te a este Estilo de Vida,
Land&Water