Ginásio As Razões do Corpo, Guimarães
ACTIVIDADES 2017/18
Classes_ flexibilidade, corpo total, total fit (localizada, fitballs, tranpolins, slides, glidings, t-bow's, power, steps), jumpower, aerocombat, bodytonic, bodycontrol, aerojump, aerojam, aerolocal, pilates, equilibrio postural, alongamento pilates, equilibrio pilates
Musculação e Cardio_ trabalho de condição física para todas as idades, condições de partida e objectivos individuais
Personal Training_trabalho individualizado
Personal Peak Pilates System_trabalho individualizado com método pilates
Personal Trainer Postural_trabalho individualizado postural
Reabilitação Cardiovascular_ populações de risco, pós-operatório
Dança_ Ballet, contemporâneo e moderno (Royal Academy of Dance), ballet sénior +, baby's, dança oriental, hip hop, hip hop kid's, ragga, jazz, streetjazz, funkyjazz, mtv kid's, mtv
Luta e Corpo Mente_ yoga, judo, karaté, karaté infantil, kickboxing, tai chi
Novos Cursos_ dança latino-americana e afro (salsa&kizomba), danças de salão
Workshop's(mensais)_ ritmos africanos e breakdance
Formação_ desenvolvimento pessoal (fim de semana)
Atelier's_ expressão dramática, produçãomusical, canto, artes plásticas
Electro-Estimulação_ programas de reforço muscular, metabolização de gorduras
Massagens_ shiatsu, reflexologia, desportiva, relaxamento, ventosa-terapia, ayurvédica
Festas d'anos_ sábados 14.30h às 18.30h (dança, luta, expressões + lanche + convite)
Consultas_ médica, nutrição, psicologia
Outros Serviços_ banho turco, avaliação antropomédica, pré e pós-parto, loja
Animações/Eventos/Espétaculos_ sarau, festivall de dança, animações varias em eventos da cidade
Dias Comemoratios_ Jantal(jantar de natal), dia mundial da dança, dia da criança, dia do coração, dia do pé, dia da mãe, dia do pai, outros
Aventura_ bronzão(dia da praia),dia na neve, canyoning, rafting, caminhadas