Gramar-me

Motivação para a mudança positiva de comportamentos associados aos estilos de vida. Visando a promoção da saúde e bem-estar pessoal, através de programas de educação, motivação e ação para a saúde, como por exemplo, redução de stress, cessação tabágica, comportamento alimentar positivo (em breve), motivação e aconselhamento na prática de atividade física, auto-conhecimento e desenvolvimento interpessoal.