Crossfit Magnanimus

Estamos localizados no concelho de Mafra, num espaço com cerca de 300m2, equipado com balneários, zona lounge e uma área de treino amplamente equipada. Oferecemos aulas de grupo semi privadas e individuais. Os treinos são orientados para proporcionar a mais ampla adaptação fisiológica possível, para qualquer tipo de pessoa, independente da idade ou nível físico. O objetivo é gerar uma maior otimização de todas as capacidades físicas, que irá ser util na vida quotidiana. A base é a variedade constante, movimentos funcionais (como empurrar, puxar, agachar, levantar e correr) e alta intensidade (adaptada a cada nível).

Vamos ajudar a usar melhor o seu corpo e aumentar o seu desempenho fisico.

Aqui todos os treinos são distintos dos anteriores. Cada treino será um novo desafio, aceita o desafio?