Move To Be

O QUE É?

O Move To Be é um projecto de partilha de caminhos e experiências, usando como ferramentas tudo o que nos torna Seres Humanos. Começando pelo mais básico: o nosso corpo, a nossa respiração e os nossos instintos mais primitivos, passando pela imensidade de cores das nossas emoções, a nossa criatividade e capacidade de amar e comunicar, até à nossa ligação com o que há de maior, e que nos transcende. O Move To Be é um projecto que nasce das nossas necessidades e, por isso, é um projecto vivo e onde nao existe um caminho ou uma solução, mas onde cada um é convidado a descobrir a sua própria forma de chegar a Casa. É um espaço onde trabalhamos sobretudo a qualidade da nossa presença, connosco e com a nossa vida, em cada momento, e com tudo o que nela se passa.

O QUE TEM PARA TI?

Neste espaço, propomos dois caminhos complementares para esse desenvolvimento e crescimento, o espaço da meditação ativa onde podemos tomar e aumentar a consciência do que se está a passar dentro de nós e um espaço de aprofundamento terapeutico onde através de várias ferramentas nos desafiamos a ir além do conhecido, suportando-nos e partilhando-nos nesse processo de desconstrução e reconstrução contínua.
Além de um espaço de crescimento e partilha é ainda um espaço de suporte onde cada um pode buscar e experimentar-se, contribuindo com as suas valências e com os seus dons.