Nuno Alves - Personal Trainer

Treino personalizado:

- Treino em ambiente de ginásio (indoor)
- Treino ao ar livre (outdoor)
- Treino no domicílio
- Treino acompanhado e em grupo

Para todo o tipo de objectivos:

- Treino cardiovascular
- Treino de força e hipertrofia (tonificação) muscular
- Treino funcional e perda de peso
- Treino intervalado e de alta intensidade (HIIT)
- Acompanhamento pré e pós parto e patologias diversas
- Prescrição de treino individual
- Aconselhamento alimentar

Sobre Nuno Alves:

- Curso de Formação Profissional de Cardio Fitness e Musculação
- Curso de Formação Profissional de Personal Training
- Curso de Primeiros Socorros
- Formação em diferentes material de treino
- Formação em Instrução de Aulas de Grupo
- Experiência profissional comprovada na área do Fitness
- Group Trainer em aulas de TRX, HIIT, Treino Localizado, Treino em Circuito, Indoor Cycle

- TPTEF (Cédula PROCAFD) certificada pelo IPDJ