PiTZ | Pilates Training Zone

PiTZ é uma aposta clara na prática de exercício físico de forma segura. Pretende proporcionar um acompanhamento abrangente, do cliente em reabilitação ao atleta de elite. Para isso, conta com uma equipa instrutoras certificadas STOTT PILATES®, com formação académica nas áreas da prescrição do exercício físico e da reabilitação e, mais recentemente, com formação Redcord®.

Actividades:
- Pilates aulas de grupo (6p)
- Pilates aulas semi-privadas (2p)
- Pilates aulas individuais
- Redcord® Active aulas de grupo (4p)
- Total Barré® aulas de grupo (8p)
- Aulas de preparação para o parto

Tratamento:
- Sessão Redcord® Neurac
- Sessão de fisioterapia
- Sessões ao domicílio

Formação Profissional
- STOTT PILATES®
- Redcord®
- Fascial Fitness®