Sílvia Oliveira-Psicóloga Clínica

Quando podemos procurar a ajuda de um Psicólogo?

Ansiedade, depressão, fobias ou perturbações do sono, entre muitos outros, são problemas clínicos que afetam um número significativo de pessoas, diminuindo a sua qualidade de vida e comprometendo o seu funcionamento a vários níveis, familiar, profissional, pessoal, social.

Muitas vezes tentamos resolver os nossos problemas sozinhos, isto é ótimo, significa que temos um impulso para autonomia. Mas também nos podemos deparar com situações onde percebemos que precisamos de ajuda profissional e aqui o apoio psicológico pode ser uma opção.