SUP & Co

O Stand-Up Paddle, ou SUP, é um desporto náutico que se pratica de pé com uma prancha e um remo. As pranchas de SUP são grandes, estáveis e com grande flutuabilidade, o que torna bastante agradável e acessível a aprendizagem desta modalidade por qualquer pessoa. Uma das grandes vantagens deste desporto é que pode ser praticado em família pois é acessível e aconselhável para qualquer idade, vai dos 8 aos 80!
Esta é uma atividade que está a ganhar rapidamente adeptos, por ser divertida, de aprendizagem rápida, e uma atividade física completa.

» Batismos e Passeios/Aulas
Nesta atividade pretende-se ensinar as técnicas básicas de stand-up paddle (regras básicas de segurança; posições na prancha; técnicas de remada); e proporcionar um passeio/experiência pelas barragens do litoral alentejano (Fonte Serne ou Campilhas).
Sempre acompanhados por um instrutor formado e certificado pela IOSUP (International Organization Stand Up Paddle).

» Local
Barragem de Campilhas ou Fonte Serne - Santiago do Cacém

» Horários
Sábados e Domingos; Horário de manhã ou de tarde. Dependente das condições climatéricas, principalmente do vento.
Sessões durante a semana mediante disponibilidade.
Duração Total: 2 horas

» Preços
(25€/pax)

» Pré-requisito
Saber nadar

» Incluído
Prancha, Remo, Leash e Colete
Seguro de acidentes pessoais

» Não esquecer
Inverno/Outono/Primavera: Roupa confortável ou fato isotérmico, chapéu, água, proteção solar e muda de roupa.
Verão: fato-de-banho, toalha de praia, chapéu, água, protetor solar e muda de roupa.