El Centro de Reposo es un espacio de reposo y tranquilidad, como su nombre indica, en el que se facilita la recuperación física, emocional y mental en contacto con la naturaleza y los factores de salud. Un espacio donde las personas pueden descansar y llevar una alimentación sana y depurativa (frutas, verduras, cereales integrales, frutos
secos...), una dieta de frutas, zumos y caldos vegetales o incluso un ayuno hídrico controlado si es recomendable, siempre bajo supervisión.
En Tres Azules intentamos realizar y enseñar una forma de vida sana y equilibrada, que es el camino más corto
hacia la salud o “bien-estar”. Todo ello facilita la recuperación física a través de una
desintoxicación o limpieza del organismo.
A nuestra casa acuden todo tipo de personas, no sólo las personas enfermas, hay personas que están atravesando un momento de dificultad, no se encuentran bien, y no sienten síntomas de enfermedades, pero necesitan un tiempo para recuperarse, para con mas plenitud sentirse más a gusto consigo mismos y con la vida que desean llevar.
También hay quien viene para descansar unos días y encontrarse en un ambiente más saludable, los hay que buscan dejar de fumar o coger unos hábitos alimenticios más sanos, otros quieren dexintosicar el organismo, o por qué no decirlo, “aclararse” mentalmente.
La mayoría necesitamos tomar distancia (desconectar) del ritmo diario y dedicarnos un tiempo para nosotros.
En Tres Azules hemos creado un espacio para potenciar nuestra capacidad curativa en un ambiente protegido, y es un buen lugar de interiorización que nos ayuda a dejar de lado la dispersión de la vida diaria .
Proponemos a los reposantes que las personas des-aprendan a tratar los problemas con tanta medicación y les enseñamos a que aprendan a llevar una vida sana y consciente porque esa es la mejor manera y más directa para recuperarse de problemas físicos y emocionales.
El ambiente de nuestro Centro de Reposo es, por así decirlo, el de un
grupo de personas que por compartir momentos de ejercicio físico, relajación y trabajo
emocional con otras, llegan a tener un ritmo especial de respeto y comprensión
ante los demás. Y eso se acerca a una forma de vida más sana en la que nos podemos
sentir más contentos con nosotros mismos.
Quien se acerca a nuestro Casa es animado a tomar un papel activo
en el mantenimiento de la salud, en la recuperación de su problema o enfermedad,
dejando de ser “paciente”, pasivo y convirtiéndose en autogestor de su salud.