Yoga Bombarral

YOGA SÁMKHYA

Aos adultos e aos jovens, o Yoga Sámkhya promove a saúde - é profiláctico - confere uma musculatura, e uma flexibilidade excepcionais, uma boa forma e resistência invulgar; proporciona um elevado controlo gravítico e do movimento, fortalece a coluna vertebral ergonómica, mantém um peso saudável e uma silhueta adequada, acentua o peristaltismo, e a circulação de retorno, e estimula a acuidade visual, uns pulmões saudáveis, e a força da vontade; desenvolve a capacidade de captar, aumentar e utilizar a energia de uma forma fulgurante, permitindo rapidíssimas recuperações físicas.

O Yoga Sámkhya combate fortemente o stress, proporciona um sono biológico nocturno da máxima qualidade, fortalece o sistema imunitário, estimula exponencialmente o aparelho endócrino, mantendo um constante pico hormonal de juventude, e a sensação de auto confiança e felicidade; evita depressões, fomenta o romper da solidão, ensina a manter um emocional positivo e altamente criativo, e, recoloca o praticante na situação natural semelhante à experimentada pós férias - retemperado e vigoroso.

O Yoga Sámkhya aguça a sensibilidade artística, aumenta o desempenho profissional, melhora o rendimento escolar, diminui o absentismo, optimiza as funcionalidades orgânicas, oxigena fortemente o cérebro e a raiz dos cabelos, aguça os reflexos, e possibilita tomadas de decisão velozes e inspiradas,

Às crianças, o Yoga Sámkhya mantém a flexibilidade e a criatividade, consolida o desejo da Sabedoria, educa a atenção e confere concentração, bem como, valores de auto exigência e fraternais, preparando-as para os choques químicos/hormonais da puberdade.

Nos seniores, previne para as ante - e pós-andro e menopausa, e empurra a a velhice senil para o final da existência.


O Yoga Sámkhya é o Yoga avançado mas é graduado para todos os níveis do desenvolvimento e é adaptado a todas as idades.

A Confederação Portuguesa do Yoga é uma Especialista Mundial em Yoga.

Orientação Filosófica: Jorge Veiga e Castro Grande Mestre Internacional do Yoga
H.H Jagat Guru Amrta Súryánanda Mahá Rája